Santiago Ríos En Ocho Tiempos
2026-03-08
En este episodio de En Ocho Tiempos conversamos con el psicólogo deportivo Santiago Ríos sobre el universo competitivo de la danza y todo lo que ocurre detrás del escenario. Hablamos del verdadero costo del alto rendimiento, la presión por ganar, el equilibrio entre salud mental y desempeño, y cómo los bailarines pueden construir una mentalidad fuerte para competir sin perder el bienestar.También exploramos herramientas prácticas de la psicología deportiva como el desarrollo de la inteligencia emocional, la autoestima y los hábitos mentales, además de ejercicios como el PEP (Peor Escenario Posible) para aprender a gestionar el miedo y la presión en competencia.Una conversación necesaria para bailarines, entrenadores y cualquier persona que viva el mundo competitivo, donde la mente juega un papel tan importante como el talento.
En Ocho Tiempos
Mariana Tobon- Número de episodios
- 28
- Último episodio
- 2026-06-09
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¿Sabes cuáles son los mindsets necesarios para hacer de tu carrera artística una profesión llena de satisfacción y crecimiento? Bienvenidos a En Ocho Tiempos, un podcast creado por bailarines para creativos. En cada episodio estaremos conversando con algunos de los coreógrafos y bailarines más inspiradores de habla hispana, para que a través de sus historias, puedas aprender de ellos y convertirte en tu mejor versión.