Los hábitos no se cambian con magia

Salir de un hábito que consideramos nocivo, poco saludable, no se logra con magia,. El requisito esencial es Darnos cuenta y a partir de allí, iniciar el proceso de cambio, sola/o o pidiendo ayuda.
El hábito a cambiar puede ser emocional, alimentario, corporal, de tu estilo de vida. Lo importante es descubrir
¿Cuál es el obstáculo que hoy te impide sostener o avanzar hacia tu meta de bienestar? 🍀🍀🍀

• Número de episodios: 17
• Último episodio: 2024-08-06
• Salud y forma física

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