Mindfulness Podcast

Victoria Zaunbos y Carlos Ruiz

Está demostrado que controlar la ansiedad y el estrés con Mindfulness es muy útil para reducir los niveles de cortisol en sangre de las mujeres embarazadas y prevenir los nacimientos prematuros, tardíos o bajas puntuaciones en el test APAGR. Te invito a que le dediques 10 minutos al cuidado de tu salud mental con tu bebé.

• Número de episodios: 1
• Último episodio: 2020-11-11
• Salud y forma física

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