Ana Isabel Santa María | Encontrar el propósito de vida

Mucho se habla del propósito, no es un objetivo y no es una meta; lo que sí está claro, es que se trata de seguir el camino del corazón. En esta conversación, Ana Isabel Santa María comparte con nosotros su experiencia en la búsqueda del propósito y nos cuenta por qué cuando este se encuentra, se hace indispensable.

Momentos para no perderte:
1’43” El propósito interno y el propósito externo
4’20” Tres formas de encontrar el propósito
6’35” El aprendizaje por contraste
13’30” El miedo al cambio
15’18” La somatización de las emociones
20’20” ¿Qué pasa cuando encontramos el propósito?
25’00” Para encontrar el propósito hay que perderse

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Nuestra invitada:
Literalmente, Ana Isabel Santa María, afirma que a sus 22 años encontró el yoga y, lo que esta práctica le brindó, fue un cambio tan contundente en su vida, que a partir de ahí ha podido integrar y compartir con otros su búsquedas y aprendizajes. Desde 2017 lidera Yogalalma, un proyecto ampliamente conocido, en el que conjuga el yoga, la cocina, las letras y estilos de vida conscientes.
@yogalalma
www.yogalalma.com

Con-siente es un llamado a expandir nuestra definición de autocuidado, a través de conversaciones y meditaciones que promueven el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el alma.

Te damos la bienvenida a un momento de bienestar Con-siente.

Por: Punto Blanco.

• Número de episodios: 35
• Último episodio: 2023-12-12
• Salud y forma física

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