Ep. 173 - Cynthia Zak: dormir sola y todos sus beneficios
Si quieres ver la versión extendida de esta charla, con preguntas y respuestas del público da clic aquí.
Me da muchísimo gusto compartirte que hicimos la primera sesión de Sensibles, Chingonas y Lectoras en Estudio Agosto. Grabamos un podcast en vivo con Cynthia Zak, autora de El placer de dormir sola y platicamos justo de eso: de cómo la sociedad nos dice que, si tenemos pareja, debemos compartir cama aunque eso ponga en jaque nuestra salud mental. Platicamos de la historia de la cama, de los proceso neuronales, y de la parte más mística de reclamar ese espacio como tuyo.
Idea original y conducción: Romina Sacre
Producción: Romina Pons [email protected]
Producción de audio y video: Campechano Media [email protected]
Dirección comercial: Salvador Eljure [email protected]
Redes sociales: Las Corleone
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Sensibles y Chingonas con Romina Sacre
Nada me mueve más que tener conversaciones honestas. Bienvenida a una faceta más cercana, más íntima, y más honesta de mí. Soy Romina Sacre y esto es Sensibles y Chingonas, un podcast donde se vale hablar de todo, en especial esos temas que nos mueven a las de treinta y tantos. Porque nada es más bonito que mostrarnos sensibles, y sólo siendo sensibles, podemos ser realmente chingonas. ¿Estás lista para ser parte de la conversación?
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- Número de episodios: 268
- Último episodio: 2025-06-18
- Cultura y sociedad
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