Yoga auf Deutsch

Und was heißt das jetzt für mich im Alltag? Das habe ich mich oft gefragt als ich in meiner Yogalehrerausbildung die ganzen exotisch klingenden Konzepte kennenlernte. Als Kulturanthropologin war für mich der kulturelle Hintergrund sehr wichtig, aber das Gelehrte oft nicht klar verständlich. In Yoga auf Deutsch zeige ich dir wie du nachhaltiges Stressmanagement in deinen Alltag bringst. Ganz egal, ob du es Yoga nennst oder nicht.

Dich erwarten spannende Interviews, Meditationen und alltagstaugliche Tipps für dein Wohlbefinden.

• Número de episodios: 133
• Último episodio: 2025-03-06
• Educación Salud y forma física Superación personal Salud mental

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