Adentro - Podcast

En este podcast, te abro un espacio seguro donde vamos a sacar afuera esas emociones y pensamientos que están buscando una vía de escape.

Vamos a aprender juntos, a sentirlas de manera segura y consciente.

Soy David Garrido, Instructor en Mindfulness y me dedico a enseñarte a sobrellevar las distintas situaciones de la vida a través de técnicas de consciencia plena.

Si te gustaría aprender más, sugerirme un tema para el podcast, o expresarme lo que estas sintiendo, me podes encontrar en Instagram y en TikTok como @garridodavid.

https://www.instagram.com/garridodavid/

• Número de episodios: 27
• Último episodio: 2024-12-23
• Salud y forma física Medicina alternativa

¿Donde puedes escuchar?