ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA EL DIARIO VIVIR

E1 ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA EL DIARIO VIVIR

2020-04-30

Este es el primer episodio de una serie de podcast que servirán a todas las personas, como herramientas para tratar las crisis de ansiedad, angustia o miedo, ante los momentos  que estamos viviendo a nivel mundial.

Número de episodios

4

Último episodio

2020-05-30

¿Donde puedes escuchar?

Podcast, dirigido a todas las personas que necesitan de ayuda para lograr controlar las crisis de angustia, estrés o miedo, mediante diferentes tipos de ejercicios, en este episodio trataremos la respiración.