Ep 52: Cómo dejar los malos hábitos de una vez por todas

2021-08-17

Para saber qué hacer ahora mismo para mejorar tu vida y tu autoestima. Completa este corto cuestionario ➯ https://felicidadinterna.ga/cuestionario.html

Cómo ELIMINAR MALOS HÁBITOS | Si te gustaría saber como dejar de jugar a los videojuegos todo el rato, como dejar de mirar cada dos por tres tus redes sociales, etc. Hoy te cuento 3 simples pasos que te ayudarán a dejarlo.

Seguro que has intentado dejar tus malos hábitos mil y una veces, pero no has podido. Y es posible que hasta te esté afectando a nivel de autoestima, ya que te puedes llegar a sentir incapaz o inútil por no poder dejarlo. Así que si consigues superarlos, te sentirás muy bien contigo mismo o misma. 

Es importante que mires el vídeo hasta el final. Solo así sabrás todos los pasos que te ayudarán a eliminar los malos habitos. 

Número de episodios

52

Último episodio

2021-08-17

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Guía Gratis para crear tu autoestima duradera ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.html--------------------------------------------------------En este podcast te voy a compartir todo lo que me ha ayudado a desarrollar mi autoestima duradera. No te esperes muchos consejos superficiales que supuestamente "ayudan a aumentar la autoestima". Estos ayudan, pero muy poco. Aquí vas a ver solo lo que me ha ayudado a mejorar la visión que tengo de mi mismo y a ser más feliz.